بہت سے اقتباسات ہیں جو بہت زیادہ دیکھ بھال کے موضوع کو چھوتے ہیں۔ یہ اقتباسات ایک یاد دہانی کے طور پر مددگار ثابت ہو سکتے ہیں کہ چیزوں کو معمولی نہ سمجھیں اور جو کچھ ہمارے پاس ہے اس کی تعریف کریں۔ اس پوسٹ میں، ہمارے پاس بہت زیادہ خیال رکھنے والے حوالوں کا ایک مجموعہ ہے جو ہمیں زندگی کی چھوٹی چھوٹی چیزوں کے لیے شکرگزار ہونے کی یاد دلائے گا۔
بہت زیادہ حوالوں کی دیکھ بھال کرنا
بہت زیادہ دیکھ بھال کرنے سے آپ کو صرف اتنا ہی درد مل سکتا ہے، آپ جانتے ہیں کہ ضرورت سے زیادہ ہر چیز بری ہے۔"
"بہت زیادہ خیال رکھنا وہی ہے جو آپ سے سب سے زیادہ پیار کرتا ہے مجھے امید ہے کہ آپ اس کی تعریف کریں گے۔"
"کچھ لوگ بہت زیادہ خیال رکھتے ہیں لیکن وہ سوچتے ہیں کہ یہ محبت ہے جب یہ آسانی سے جنون بھی ہوسکتا ہے۔
"یہ محبت ہے، کسی کے بارے میں بہت زیادہ خیال رکھنا، آپ کو یہ بھی ملتا ہے؟ مجھے احساس ہے کہ زندگی آسان نہیں ہے میرے عزیز۔
"ہمارے والدین ہمیشہ ہمارا بہت زیادہ خیال رکھتے ہیں لیکن ہم ان سے نفرت کرتے رہتے ہیں، یہ سچ ہے۔"
"اگر آپ کو بہت زیادہ دیکھ بھال کرنے پر ایک بار تکلیف پہنچتی ہے، تو آپ شاید ایک بار پھر اپنے جذبات کو خطرے میں نہیں ڈالنا چاہیں گے۔"
"اگر آپ دیکھ بھال کرنا چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ بیزار ہو جاتے ہیں، لیکن اگر آپ بہت زیادہ پرواہ کرتے ہیں، تو یہ آپ کو برباد کر دے گا۔" - مجرمانہ ذہنوں
"آپ کے پاس ایک دل ہے جو بہت زیادہ دیکھ بھال کرنے کا شکار ہے لہذا مجھے امید ہے کہ آپ واقعی اس کی حفاظت کریں گے۔"
"جب آپ اپنی بہت زیادہ دیکھ بھال کر رہے ہوتے ہیں تو حقیقت میں بہت زیادہ توقعات بھی رکھتے ہیں، پیارے۔"
"بہت زیادہ خیال رکھنا آپ کی سب سے بڑی کمزوری اور اس زندگی میں ایک خامی بھی ہو سکتی ہے، مجھ پر یقین کریں۔"
"بعض اوقات آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ نے صرف ایک ہی غلطی کی ہے جو بہت زیادہ خیال رکھنا ہے۔"
"میں نے سیکھا ہے کہ میں کتنی ہی پرواہ کرتا ہوں، کچھ لوگ صرف پیچھے کی پرواہ نہیں کرتے۔
"جب میں کسی کی پرواہ کرتا ہوں تو میں واقعی میں پرواہ کرتا ہوں اور اسی وجہ سے مجھے ہمیشہ تکلیف ہوتی ہے۔"
"میں واقعی میں بہت سی چیزوں کی پرواہ نہیں کرتا لیکن جب میں پرواہ کرتا ہوں تو میں بہت زیادہ پرواہ کرتا ہوں۔"
"رکاوٹ بہت کم دیکھ بھال نہیں ہے؛ یہ بہت زیادہ خیال رکھنے والا ہے۔" - بل گیٹس
"بہت کم خیال رکھیں، آپ انہیں کھو دیں گے۔ بہت زیادہ خیال رکھنا، آپ کو تکلیف ہو گی۔"
"اس بات کی ایک حد ہونی چاہیے کہ کتنی دیکھ بھال کی جائے اور کتنی دیر تک۔ اگر ایک مناسب مدت کے دوران، تو یہ اب طاقت نہیں ہے بلکہ استحصال کیا جا رہا ہے." - ڈک ہیرااما
"بہت زیادہ دیکھ بھال کرنا دم گھٹ رہا ہے لہذا میں لاتعلقی کو گلے لگا رہا ہوں۔"
"بہت زیادہ دیکھ بھال اچھے سے زیادہ نقصان پہنچاتی ہے۔" - رومن کہاوت
"کچھ لوگ
s weakness is that they care too much;یہ ان کی طاقت بھی ہے۔" - بریجٹ نکول
"بہت زیادہ پیار کرنا، بہت زیادہ دیکھ بھال کرنا، اور کسی سے بہت زیادہ توقع رکھنا وہ اہم اجزاء ہیں جو آپ کو تکلیف، مایوسی اور تکلیف میں مبتلا کر دیں گے۔" – انوراگ پرکاش رے
نتیجہ
آخر میں، یہ واضح ہے کہ حوالوں کے بارے میں بہت زیادہ خیال رکھنا آپ کی دماغی صحت کے لیے مددگار اور نقصان دہ دونوں ہو سکتا ہے۔ دوسروں کی دیکھ بھال اور اپنی دیکھ بھال کے درمیان صحت مند توازن تلاش کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ اپنی دیکھ بھال کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، تو کسی پیشہ ور سے مدد لینا ضروری ہے۔ اپنی اور دوسروں کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ سیکھنے میں بہت زیادہ اقتباسات کا خیال رکھنا ایک مددگار ذریعہ ہو سکتا ہے۔
آپ یہ بھی چیک کر سکتے ہیں: وحی کے اقتباسات کی کتاب
