چھوٹی چیزوں کے اقتباسات کو پسینہ نہ کریں۔

"مؤثر سننا دوسروں کو بولنے یا اپنے جملے ختم کرنے کے دوران مداخلت کرنے کی بری عادت سے بچنا ہے۔ جواب دینے کے اپنے موقع کا بے صبری سے انتظار کرنے کے بجائے کسی کی پوری سوچ سن کر مطمئن ہونا ہے۔"

رچرڈ کارلسن

"چھوٹی چھوٹی چیزوں پر پسینہ مت ڈالو… اور یہ سب چھوٹی چیزیں ہیں۔" ~ رچرڈ کارلسن

"قاعدہ نمبر ایک ہے، چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہ کریں۔ قاعدہ نمبر دو یہ ہے کہ یہ سب چھوٹی چیزیں ہیں۔ ~ مائیک ڈیوس

"میں ہر روز اپنی پوری حد تک جیتا ہوں اور مجھے چھوٹی چھوٹی چیزوں پر پسینہ نہیں آتا۔" ~ اولیویا نیوٹن-جان

"ایک بہت بڑی تصویر ہے جس کے لیے ہم سب کوشش کر رہے ہیں۔ چھوٹی چھوٹی چیزوں کو پسینہ کرنا آپ کو بلا وجہ دباؤ ڈالتا ہے۔ ~ لورا پریپون

"آپ اپنی جلد میں آرام دہ رہنا سیکھتے ہیں، اور آپ کا جسم زندگی بھر بدل جاتا ہے، اس لیے آپ چھوٹی چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہیں کر سکتے۔" ~ چینل ایمان

"مؤثر سننا دوسروں کو بولنے یا اپنے جملے ختم کرنے کے دوران مداخلت کرنے کی بری عادت سے بچنا ہے۔ جواب دینے کے اپنے موقع کا بے صبری سے انتظار کرنے کے بجائے کسی کی پوری سوچ سن کر مطمئن ہونا ہے۔" ~ رچرڈ کارلسن

"زندگی میں دو اصول ہیں: قاعدہ نمبر 1: چھوٹی چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہ کریں۔ اصول نمبر 2: ہر چیز چھوٹی چیز ہے۔ ~ فن ٹیلر

"اپنے آپ سے یہ سوال پوچھیں، کیا اب سے ایک سال بعد یہ معاملہ ہوگا؟" ~ رچرڈ کارلسن

"میں اپنے کینسر کے سفر کو ایک تحفہ کے طور پر دیکھتا ہوں: اس نے مجھے سست کر دیا اور زندگی کی اہم چیزوں کا احساس کیا اور مجھے چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہ کرنا سکھایا۔" ~ اولیویا نیوٹن-جان

"حقیقی خوشی اس وقت نہیں ملتی جب ہم اپنے تمام مسائل سے چھٹکارا پاتے ہیں، بلکہ جب ہم ان سے اپنے تعلقات کو تبدیل کرتے ہیں، جب ہم اپنے مسائل کو بیداری، مشق کرنے اور سیکھنے کے مواقع کے طور پر دیکھتے ہیں۔" ~ رچرڈ کارلسن

"اگرچہ ہم اکثر گڑبڑ کرتے ہیں، ہم میں سے اکثر سب سے بہتر کام کر رہے ہیں کہ ہم جانتے ہیں کہ ہمارے اردگرد کے حالات کے ساتھ کیسے۔" ~ رچرڈ کارلسن

"میں کہتا تھا... 'چھوٹی چیزوں پر پسینہ مت ڈالو - بڑی چیزیں بھی نہیں۔' دن کے اختتام پر، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا مگر آپ کی اپنی خوشی، آپ کا اپنا روحانی سفر جس پر آپ جاتے ہیں، خدا، آپ کے پیارے، آپ کے دوست، آپ کے جانور۔ یہ وہ چیزیں ہیں جن کی آپ کو پرورش اور پیار اور گلے ملنا ہے۔" ~ کرسٹینا ایپل گیٹ

"ہم میں سے بہت سے لوگوں کی غلطیوں میں سے ایک یہ ہے کہ ہم اپنے لیے، یا دوسروں کے لیے افسوس محسوس کرتے ہیں، یہ سوچتے ہیں کہ زندگی منصفانہ ہونی چاہیے، یا کسی دن ایسا ہو جائے گا۔ یہ نہیں ہے اور ایسا نہیں ہوگا۔ جب ہم یہ غلطی کرتے ہیں تو ہم زندگی میں کیا خرابی ہے اس کے بارے میں شکایت کرنے اور/یا شکایت کرنے میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔ "یہ منصفانہ نہیں ہے،" ہم شکایت کرتے ہیں، اس بات کا احساس نہیں کرتے کہ، شاید، ایسا کبھی نہیں ہونا تھا۔ ~ رچرڈ کارلسن

"تناؤ سے نمٹنے کے لیے دو قدمی فارمولہ یہ ہے۔ مرحلہ نمبر ایک: چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہ کریں۔ مرحلہ نمبر دو: یاد رکھیں یہ سب چھوٹی چیزیں ہیں۔ ~ ٹونی رابنز

"میں لوگوں کی حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کرتا ہوں کہ چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہ کریں، بڑی چیزوں کو پسینہ کریں۔" ~ چپ گلر

"میں بڑی تصویر کو دیکھنے کی پوری کوشش کرتا ہوں اور چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہیں کرتا ہوں۔ میں اکیلے وقت گزارنے کو ایک نقطہ بناتا ہوں۔ میں اس بات کی قدر کرتا ہوں کہ زندگی کے کچھ بہترین لمحات آپ کے خاندان کے ساتھ کھانے یا آپ کے دوستوں کے ساتھ شراب کے ایک گلاس پر ہوتے ہیں۔ اور جب زندگی بہت کچھ برداشت کرنے کی طرح لگتی ہے، تو میں ایک بچے کی طرح اس وقت تک ناچتا ہوں جب تک کہ میں نہ ہنسوں۔ ~ Candice Accola

"یہ ایڈن واپس جانے کا ایک طویل راستہ ہے، پیارے، لہذا چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہ کرو۔" ~ سٹیفن کنگ

"چھوٹی چیزیں پسینہ کریں۔ بغیر کسی کو آپ کا پسینہ نظر آنے دیا۔" ~ کرس ہیڈ فیلڈ

"جب چیزیں بہت زیادہ مصروف ہوجاتی ہیں تو میں ہمیشہ اپنے آپ سے کہتا ہوں، "چھوٹی چھوٹی چیزوں کو پسینہ مت کرو!"" ~ جوسی ہو

"آپ بے پناہ، شدید خوف کا سامنا کر رہے ہیں، جو باقی زندگی کو تھوڑا سا آسان بنا دیتا ہے۔ آپ چھوٹی چھوٹی چیزوں پر اتنا پسینہ نہیں کرتے۔" ~ ٹانک ساڈے

"میں، جیسا کہ میری ماں کہتی ہوں، ہمارے رشتے میں چھوٹی چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہیں کرتی۔ کیونکہ جب میں روزانہ کی جلن کے بارے میں سوچتا ہوں جو آپ کو اپنے پیارے کے ساتھ ہو سکتی ہے، تو وہ ہاتھ میں موجود بڑے کام کے مقابلے میں کچھ بھی نہیں ہیں۔" ~ مشیل اوباما

"کینسر کیا کرتا ہے، یہ آپ کو توجہ مرکوز کرنے، ترجیح دینے پر مجبور کرتا ہے، اور آپ سیکھتے ہیں کہ کیا ضروری ہے۔ میرا مطلب ہے، میں چھوٹی چیزوں کو پسینہ نہیں کرتا۔ مجھے کیب ڈرائیوروں پر غصہ آتا تھا۔ یہ اس کے قابل نہیں ہے…. اور جب کوئی کہتا ہے کہ آپ کو کینسر ہے تو آپ کو احساس ہوتا ہے کہ یہ سب چھوٹی چیزیں ہیں۔ ~ جوئل سیگل