Op het moment dat je intrekt college is het moment waarop je verantwoordelijkheid neemt voor alles wat je doet: verantwoordelijkheden zoals koken en boodschappen doen voor de dingen die je nodig hebt.
Om te voorkomen dat je in de war raakt met de dingen die je elke dag nodig hebt, is het erg belangrijk om een boodschappenlijstje op de universiteit te maken voordat je als student boodschappen gaat doen.
Boodschappen doen is een leuke activiteit die zonder lijst verwarrend lijkt. Om het gemakkelijker te maken, heeft u een lijst nodig om u te begeleiden.
Als je niet weet hoe je slim moet winkelen voor een studentenbudget, zul je uiteindelijk de supermarkt verlaten met voedsel van minder waarde nadat je te veel hebt uitgegeven, en dat is waar de boodschappenlijst van een arme student in het spel komt.
Dus als je de kunst van het schrijven van een boodschappenlijstje en het erop zetten van de essentiële dingen onder de knie kunt krijgen, zal het je tijd en geld besparen. Lees verder om de essentiële boodschappenlijst voor studenten te leren.
Hier is een overzicht van hoe dit bericht eruit ziet:
Wat betekent boodschappen?
Een kruidenierswinkel is een voedingsmiddel dat je koopt in een kruidenierswinkel. Een kruidenierswinkel of kruidenierswinkel is een winkel die voornamelijk voedsel verkoopt, zowel vers als geconserveerd.
Waarom heb ik een boodschappenlijstje nodig?
Vaak leidt het vinden van jezelf in de supermarkt zonder een boodschappenlijstje meestal tot ongunstige resultaten. Dit zijn de redenen waarom je als student een boodschappenlijstje nodig hebt:
- Om te voorkomen dat u onnodige artikelen koopt
- Om te voorkomen dat u uw budget ver overschrijdt
- Het voorkomt dat je iets koopt wat je al hebt
- Om te voorkomen dat je met willekeurige etenswaren eindigt die niet bij elkaar passen
- Het voorkomt dat je dingen vergeet die je nodig hebt
- Het voorkomt dat je meerdere keren naar de winkel gaat
- Het houdt je op het gezonde spoor omdat je de neiging hebt om te kopen wat je nodig hebt
Zie ook: Budget sjabloon voor studenten: hoe u uw uitgaven op school kunt volgen
Hoe maak ik een boodschappenlijstje voor de universiteit?
Boodschappen doen zonder een georganiseerde lijst kan ertoe leiden dat je doelloos door de winkel loopt zonder een gedetailleerd plan, alleen om naar huis te gaan met een heleboel dingen die je niet nodig hebt en die je mist.
Een boodschappenlijstje heeft veel voordelen, zoals u op een gezond spoor houden en extra uitstapjes naar de winkel voorkomen.
Volg deze stappen om een georganiseerde boodschappenlijst te maken:
Stap 1: zorg voor een hardlooplijst
Zorg dat er ergens in je kamer een 'te koop'-lijstje ligt. Gebruik deze lopende lijst om items bij te houden die op zijn of bijna moeten worden aangevuld.
Stap 2: Maaltijdplanning
Maaltijdplanning is de beste manier om ervoor te zorgen dat u alleen items koopt die u nodig heeft, niet ver boven uw budget gaat en georganiseerd blijft.
Stap 3: inventariseren van nietjes
De eerste stap bij het maken van een boodschappenlijst is om door uw voorraadkast en koelkast te gaan en een inventaris te maken van alle nietjes die moeten worden bijgevuld. Eieren, melk, boter, mueslirepen en alle ingeblikte goederen die u regelmatig gebruikt, moeten op de lijst staan.
Stap 4: Zoek naar coupons
Zoek verschillende kortingsbonnen en specials op die voor u beschikbaar zijn voordat u uw lijst organiseert. Op deze manier kunt u, als u een deal vindt voor iets waar u normaal gesproken snel geen voorraad van heeft, een voorraad aanleggen en geld besparen.
Stap 5: Organiseer op secties
Om uw boodschappentrip minder tijdrovend en arbeidsintensief te maken, organiseert u uw lijst volgens de secties in uw kruidenierswinkel. Als u uw lijst opdeelt in cellen, is het veel gemakkelijker om ervoor te zorgen dat er geen items over het hoofd worden gezien.
Stap 6: Geef de hoeveelheid op
De hoeveelheid van één item is erg belangrijk bij het maken van uw lijst. Het is goed om vooraf te weten hoeveel je van iets nodig hebt.
Stap 7: Controleer uw lijst
Bekijk je lijst en breng eventuele laatste wijzigingen aan voordat het tijd is om naar de winkel te vertrekken. Schrijf een goede kopie van je lijst.
Stap 8: verlaat het niet
Laat je lijst niet op de toonbank liggen! Zorg ervoor dat je het ergens neerzet zodat je het niet achterlaat voordat je gaat winkelen.
Wat zijn de essentiële boodschappenlijst van studenten voor studenten?
Of je nu als student in een hostel of privé-accommodatie woont, je moet je maaltijden koken. En daarvoor moet je het volgende op je boodschappenlijstje hebben staan.
Hier geven we je 30 essentiële boodschappenlijstjes voor studenten. Deze lijst is onderverdeeld in niet-gekoelde, gekoelde en diepgevroren etenswaren:
College boodschappenlijst (gekoeld)
- Boter / Margarine
- Melk / Kokosmelk / Amandelmelk (Jouw favorieten)
- Eieren / eierenvervangers
- Kaas (elke), Cheddar, Ricotta, Feta, Brie, etc.
- Vers fruit / groenten (appels, bananen, tomaat, sla, etc.)
- Specerijen (kies alleen je favoriete meest gebruikte) Mayonaise, Ketchup, Mosterd, Barbecuesaus, etc.
- Deli Meats / Bacon / Rotisserie Chickens Voorgekookt of koop er zelf een
- Yoghurt
- Augurken, Olijven, Peperringen, gemarineerde groenten.
Boodschappenlijst van de universiteit (niet gekoeld)
- Brood
- Meel- Allround, Volkoren, Vlasmeel / Meel, Amandelmeel, etc.
- Oliën - Extra vierge, kokosolie, walnootolie, pindaolie, sesamolie, plantaardige olie, kookspray, etc.
- Honing / Pindakaas / Amandelboter / Zonnebloemzaadboter, etc.
- Ongezoet cacaopoeder en andere basisbeginselen voor het bakken, vanille-extract, chocoladeschilfers, marshmallows, jello, gekookte instantpudding / custards, bakpoeder, zuiveringszout, maïszetmeel
- Volkoren Pasta, Cous-Cous, Bruine Rijst, Witte Rijst, Wilde Rijst, Quinoa, etc.
- Ingeblikt voedsel - tomaten, pizzasaus, groenten en fruit, olijven, champignons, tomatenpuree, enz.
- Azijn - Wit, Appelcider, Wijnazijn, Rijstwijnazijn, citroensap, Limoensap, etc.
- Volkoren granen / instant-havermout (met verlaagd suikergehalte), haver van staal, grote vlokken havermout, crème van tarwe, enz.
- Rozijnen en noten - cashew, pinda's, chiazaden, lijnzaad, hennepharten, zonnebloempitten, gedroogde vruchten, enz.
- Bonen (alle soorten - Droog is goedkoper) Kikkererwten, Zwarte Bonen, Bruine Bonen, Tahini Pasta * Je kunt heel snel een uitstekende hummus maken.
- Kruiden en specerijen * Koop al uw favorieten om uw maaltijden op smaak te brengen * inclusief suikers, knoflook, kippenbouillon, peterselie en laurier.
Boodschappenlijst (bevroren)
- Bevroren fruit
- Bevroren groentes
- Wraps / Pita / Tortilla's / Brood / Engelse muffins / Plat brood
- Hotdogs of vegetarische honden
- Worsten of vegetarische optie
- Gehakt / Varkensvlees / Lam / Kip / Kalkoen of Vegetarisch Gehakt
- Diepvries eierdozen (deze zijn geweldig omdat je ze kunt ontdooien en ze naar behoefte kunt gebruiken)
- Andere stukken vlees: varkenskoteletten, kipfilet, kalkoenfilet, ribben, kippenvleugels
- Je kunt verse gember invriezen.
Vergeet niet je ogen open te houden voor verhoogde prijzen, verlaagde prijzen en speciale aanbiedingen in de winkel. Hiermee kunt u uw boodschappenbudget vergroten, zodat u wat meer kunt uitgeven aan de essentiële producten die u nodig heeft.
Heb ik snacks nodig op de boodschappenlijst van mijn universiteit?
Je zou denken dat snacks niet op het essentiële boodschappenlijstje voor studenten horen, maar soms zouden ze naast de essentiële dingen die je nodig hebt aan je budget moeten worden toegevoegd. Als je overweegt snacks aan je essentiële boodschappenlijst toe te voegen, bekijk dan deze snacks:
- Popcorn
- Krakers
- Rijstwafels
- Gebakken frietjes
- Apple / bananenchips
- Zaden / noten
- Fig koekjes
- Mueslirepen
- Donkere chocolade
Hoe kan ik geld besparen terwijl ik boodschappen doe op de universiteit?
Hoewel het misschien overweldigend lijkt om voor jezelf te eten en te winkelen, moet je als student geld besparen tijdens het winkelen. Bekijk deze tips om u te helpen geld te besparen:
1. Controleer studentvriendelijke winkels
De gemakkelijkste manier om geld te besparen tijdens het winkelen, is door de lokale markten te bezoeken studentenkortingen. Gewoonlijk weten winkels in de buurt van de campus dat ze meer klanten zullen krijgen als ze een korting van 5% tot 10% bieden aan mensen met een universiteitskaart.
Je wekelijkse boodschappen in deze winkels tegen een gereduceerde prijs kopen, is perfect om binnen je budget te blijven.
ZIE OOK: Eenvoudige procedures om Netflix-studentenkortingen snel te krijgen | Bijgewerkt
2. Plan uw maaltijden (en blijf bij dat plan)
Een van de belangrijkste dingen die u moet doen voordat u boodschappen gaat doen, is uw maaltijden voor de week plannen. Een maaltijdplan helpt je om op schema te blijven en hopelijk binnen het budget te blijven tijdens het winkelen, omdat je precies weet wat je nodig hebt.
3. Eet voordat je winkelt
Studies tonen aan dat honger hebben terwijl je naar voedsel kijkt, alleen maar leidt tot een grotere waargenomen honger, wat zou kunnen leiden tot meer impulsieve gedachten over voedsel.
Zorg ervoor dat je thuis een snack haalt of laat een vriend iets uit de eetzaal halen voordat je naar de winkel gaat. Op die manier kunt u voorkomen dat u meer uitgeeft aan dingen die uw hongerige maag prikkelen.
4. Gebruik technologie
Tegenwoordig is er voor alles een app. Boodschappen doen is niet anders. Als student kun je eenvoudig verschillende apps downloaden waarmee je de voorraad van je voorraadkast kunt bijhouden, effectief kunt budgetteren of gezonder kunt eten.
Er zijn nogal wat verschillende apps, dus probeer er een aantal om erachter te komen welke je winkelervaring gemakkelijker maakt.
5. Bevries alles en nog wat
Yoghurt, brood, groenten, tomatensaus, bijna alles is langer houdbaar als je het in de vriezer gooit. Het invriezen van restjes van maaltijden werkt ook prima.
Wat is het boodschappenbudget van de gemiddelde student?
Elke staat heeft een ander gemiddeld maandelijks gemiddeld boodschappenbudget. Terwijl de boodschappenrekening van een individu doorgaans $ 356 bedraagt, is het gemiddelde boodschappenbudget van een student ongeveer $ 260.
Bekijk de maandelijkse kosten van boodschappen voor de staatstabel van universiteitsstudenten hieronder.
| Land | Kosten per maand |
|---|---|
| Hawaii | $ 461 |
| Vermont | $ 301 |
| Alaska | $ 387 |
| New York | $ 387 |
| West Virginia | $ 331 |
| Mississippi | $ 327 |
| zuid Carolina | $ 315 |
| Massachusetts | $ 310 |
| District of Columbia | $ 309 |
| Washington | $ 306 |
| Pennsylvania | $ 305 |
| Georgië | $ 302 |
| Alabama | $ 301 |
| Minnesota | $ 299 |
| Rhode Island | $ 294 |
| Wisconsin | $ 290 |
| Delaware | $ 284 |
| Oregon | $ 279 |
| Maine | $ 276 |
| Californië | $ 275 |
| Florida | $ 268 |
| Iowa | $ 251 |
| Oklahoma | $ 251 |
| Tennessee | $ 250 |
Veelgestelde vragen
Als student heb je een boodschappenlijstje nodig om:
Vermijd het kopen van onnodige items
Voorkom dat je ver boven je budget gaat
Het voorkomt dat je iets koopt wat je al hebt
Voorkom dat je eindigt met willekeurige etenswaren die niet bij elkaar passen
Het voorkomt dat je dingen vergeet die je nodig hebt
Het voorkomt dat je meerdere keren naar de winkel gaat
houdt je op het goede spoor omdat je koopt wat je nodig hebt
Hieronder zie je hoe een gezond boodschappenlijstje eruitziet
1. Eieren.
2. Asperges.
3. Broccoli.
4. Aardappelen.
5. Melk.
6. Haver / muesli.
7. Kipfilet.
8. Spinazie.
Als je eraan denkt om snacks aan je boodschappenlijstje toe te voegen, bekijk dan deze snacks:
1. Popcorn
2. Crackers
3. Rijstwafels
4. Gebakken frietjes
5. Apple / bananenchips
6. Zaden / noten
7. Vijgenkoekjes
8. Mueslirepen
9. Donkere chocolade
Conclusie
Het hebben van een boodschappenlijstje voor de universiteit is erg belangrijk. Het zou je op een gezond spoor houden omdat je dingen koopt die je nodig hebt, en het helpt je ook voorkomen dat je onnodige items koopt.
bronnen
- canadese budgetbinder-nietjes voor de voorraadkast van studenten
- noshingwiththenolands-hoe een georganiseerde boodschappenlijst te maken
- Credits- boodschappen doen op de universiteit 16 manieren om geld te besparen
Aanbeveling
- 15 beste dating-apps voor studenten in 2023 | Betaald en gratis
- 2023 Wereld Beste Medische School Rankings | UPDATE
- Hoe schrijf je een e-mail aan een professor over cijfers | Email sjabloon
- 17 beste medische scholen met lage MCAT-vereisten in 2023
- 17 beste dierenartsenscholen ter wereld 2023 | Bijgewerkt